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ESTADO DA PARAÍBA
CÂMARA MUNICIPAL DE SANTA CRUZ
CASA ANDRÉ GOMES DE MATOS
CNPJ: 12.721.999/0001-47
Endereço: Rua Professor Nestor Antunes de Oliveira, 165 – Bairro Nossa Senhora de Fátima – Santa Cruz-PB - CEP: 58 824-000
E-mail: camarasantacruz.pb@gmail.com
REQUERIMENTO NO. 051/2025.
REQUER EQUIPE PARA DAR AULAS DE DANÇA
E TREINO FUNCIONAL PARA A POPULAÇÃO
LOCAL, NO GINÁSIO POLIESPORTIVO NILSON
DE FREITAS, NESTA CIDADE.
ALBANEIDE ALVES DE SOUSA MONTEIRO - Vereadora com assento nesta Casa
Legislativa, no uso de suas atribuições legais e na forma regimental, após submetida a
proposição ao Plenário, vem requerer a Vossa Excelência, o envio desse Expediente ao
Senhor Prefeito Municipal, Alberto Duarte de Sousa, solicitando do mesmo junto ao setor
competente, a disponibilização de uma equipe de profissionais para dar aulas de dança e
treino funcional voltados à população local, a serem realizadas no Ginásio Poliesportivo
Nilson de Freitas, nesta cidade.
JUSTIFICATIVA:
Uma aula de treino funcional é um tipo de exercício físico que visa melhorar o
condicionamento físico e a performance em atividades cotidianas, usando movimentos que
trabalham várias partes do corpo e diferentes capacidades físicas de forma
integrada. Geralmente, as aulas são dinâmicas, intensas e realizadas em circuitos, com
exercícios que simulam movimentos do dia a dia, como agachar, correr, pular ou empurrar.
A principal meta é aprimorar a funcionalidade do corpo, melhorando a força,
resistência, equilíbrio, coordenação e flexibilidade, entre outros aspectos. Os exercícios são
geralmente movimentos multiarticulares, que envolvem vários grupos musculares ao mesmo
tempo, como agachamentos, polichinelos, saltos e outros movimentos que exigem a
utilização do peso do próprio corpo. Podem ser usados acessórios como elásticos, cordas,
bolas ou cones para aumentar a intensidade e a variedade dos exercícios.
O treino funcional pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de
condicionamento físico, desde que sejam respeitadas as limitações e os cuidados
necessários. Não há contra indicações, pois os exercícios podem ser adaptados à
necessidade do indivíduo, o que faz com que a treino funcional possa ser praticada inclusive
por idosos com doenças ortopédicas como artrite, artrose, dor nas costas, hérnia de disco e
outras. É uma ótima opção para quem busca melhorar a saúde, a performance e a qualidade
de vida.
Pelos motivos expostos conto com a colaboração dos Nobres Pares na aprovação
deste requerimento.
Sala das Sessões da Câmara Municipal de Santa Cruz, em 03 de junho de 2025.
ALBANEIDE ALVES DE SOUSA MONTEIRO
Vereadora
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