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Casa Jair Pereira de Oliveira
Projeto de Lei nº O 6~2018 Autor: Vereador Leonardo Barbosa dos Santos
Partido- SD
EMENTA
Institui no calendário oficial do
município de São Lourenço da Mata
o "Dia Municipal do Corredor de
Rua" a ser comemorado anualmente
no dia 01 de Outubro.
Art. 1 ° - Fica Instituído no calendário oficial do Município de São
Lourenço da Mata, o Dia Municipal do Corredor de Rua, a ser
comemorado anualmente no dia 01 de Outubro.
Art. 2º- As comemorações em relação à referida data no artigo 1 º poderão,
a critério do Executivo Municipal, ser organizadas por entidades públicas
ou privadas, além de entidades sem fins lucrativos.
Art. 3º - A proposta em instituir o Dia do Corredor de Rua, visa à
prevenção de doenças cardiovasculares, ao incentivo ao esporte, à
divulgação e à projeção da prática desportiva realizada por meio das
corridas de rua.
Art. 4° - Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação oficial.
São Lourenço da Mata, 01 de Novembro de 2018
Leona~~os
V ereador-SD
Rua Dr. Joaquim Nabuco, 208 - S3o Lourenço da Mata· PE · CEP 54730-790
Fone - (81) 3S25.0722 ·FAX· (81) 3519.1254 · CNPJ: 11.480.878/0001·98
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Câmatúu ~(Íf;
SÃO LOURENÇO li MATA-PE
Casa Jair Pereira de Oliveira
Justificativa
É notório o crescimento do número de corredores de rua em São Lourenço da
Mata. Cada vez mais, vemos novos adeptos desta prática esportiva, que além
de ter importância como evento esportivo para nossa cidade é também um
meio de manter o corpo e a mente saudáveis, favorecer a prevenção de
doenças cardiovasculares, diminuir o sobrepeso corporal, proteger as
articulações de lesões e tonificar músculos. Pesquisas revelam que doses
maiores de endorfina, que é o hormônio que dá a sensação de bem estar, são
liberadas pelo corpo quando o indivíduo pratica atividade física. A prática da
corrida é, portanto, uma das formas mais eficientes de se manter ativo,
estimulado e feliz. Vale também salientar que a corrida de rua é um esporte
barato e acessível a todos, pois necessita apenas de roupa e tênis adequados.
A prática das corridas contém fatores relevantes que estão ligados à promoção
de valores voltados à saúde física e mental, tanto de maneira individual, quanto
coletiva, independentemente das condições sócio-econômicas do praticante.
A revista americana Forbes criou um Ranking com a lista dos 1 O melhores
exercícios físicos para as pessoas praticarem, e o mais democrático e com
maior adesão atualmente é a corrida de rua, sendo oitavo colocado da seleção.
Por exigir somente uma vestimenta apropriada e uma rua ou pista, a corrida de
rua ganha cada vez mais adeptos. A qualquer horário que passamos por
parques da cidade, vemos corredores amadores e profissionais dando suas
passadas, demostrando que milhares de pessoas fizeram desta prática
esportiva inclusive o seu estilo de vida.
Acesse o link abaixo e confira os resultados no site oficial da FORBES.
http://www.forbes.com/2003/09/30/cx_ns_ 1001featslide_ 11.html?thisSpee
d=6000
Entre as várias equipes que realizam corridas de rua em São Lourenço da
Mata, há um consenso sobre o que influenciou para a corrida entrar no ranking
dos melhores esportes: foi o fato de a corrida ser a primeira atividade lembrada
no período de base de treinamento da maioria das modalidades. Isso porque
ela coloca qualquer um rapidamente em forma e proporciona em poucos dias o
condicionamento físico. A corrida pode ser praticada por qualquer indivíduo,
desde que tenha capacidade física para tal, ou seja, que a intensidade do
esforço seja compatível com sua capacidade funcional. Para aquel1:1s que já
caminham e que possuem melhor condicionamento físico, a transição para a
corrida deve ser realizada através de atividades intermediárias, que são a
marcha e o trote. Dessa forma, a corrida passa a ser natural, pois o esforço
exigido para manter a mesma frequência cardíaca no treino obriga a acelerar o
passo. É essencial que se façam exames antes da prática da atividade física
para identificar possíveis doenças ou limitações físicas que impeçam a prática
da corrida. Deve-se também realizar avaliações físicas periódicas com um
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profissional de Educação Física habilitado pelo CREF (Conselho Regional de
Educação Física) para a elaboração, supervisão e controle das cargas do
treinamento, investigar o estado nutricional do corredor e verificar se ele usa
medicamentos. Devido aos benefícios cardiorrespiratórios e de ganho de
resistência muscular, a corrida é praticada não somente por quem é atleta da
modalidade, mas também por outros atletas, como jogadores de futebol,
basquete, pilotos e praticantes de boxe, ciclismo e natação.
"A corrida traz muitos benefícios para a qualidade de
vida do indivíduo, reduz o peso corporal, melhora o nível de colesterol,
aumenta a capacidade cardiorrespiratória, ativa a circulação sanguínea,
diminuindo problemas do coração, reduz os riscos de infarto porque é um
exercício aeróbico, melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o
número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo, diminui o
estresse e melhora a depressão, aumenta a eficiência do metabolismo e
entre outras coisas usa o oxigênio para produzir energia. Esse tipo de
atividade promove alterações no sistema cardiovascular. Há um aumento
das câmaras cardíacas, o coração fica com maior capacidade para
bombear o sangue, o que automaticamente ajuda no transporte de
oxigênio para os músculos", explica Mareio Magualhães (CREF9-G/PR4889). Coordenador Técnico Biomecânica e Fisiologia do Exercício, da
Quarentões (4Ões) Assessoria Esportiva, em Curitiba, Pr.
O mês escolhido para tal homenagem foi outubro, um dos meses da
primavera, estação do ano em que a temperatura é mais amena, propiciando
melhores condições para esta prática esportiva. A escolha do dia 01 de
outubro deu-se em função de nessa data já ser comemorado o Dia
Internacional da Terceira Idade e o Dia Nacional do Idoso. Um dos objetivos é
sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento, servindo como
uma forma de estímulo, incentivo e promoção a essa prática esportiva que
pode permitir que as pessoas cheguem na terceíra idade com mais saúde. é
importante salientar que a realização de atividades físicas (inclusive por idosos)
acaba resultando em economias ao poder público, visto que diminui
sensivelmente os gastos com tratamentos médicos e internações em hospitais.
Diante dos vários motivos expostos, venho propor que o dia "01 de Outubro",
seja efetivado como o "Dia Municipal do Corredor de Rua", contando com o
apoio dos nobres pares para aprovação desta Lei.
São Lourenço da Mata, 01 de Novembro de 2018
Leonardo ~ 6',s~ntos
Vereador-SD ~
Rua Or. Joaquim Nabuco, 208 - SJo Lourenço da Mata· PE · CEP 54730-790
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