materia nº 66/2019

INDICAÇÃO Nº 66/2019
INDICO em termos regimentais, que seja oficiado ao Prefeito Municipal de Salmourão,
sugerindo a implantação no município de um projeto de Capoterapia, que consiste em aulas de
capoeira adaptado para idosos.
JUSTIFICATIVA
Senhor Prefeito,
Estive acompanhando projetos sociais desenvolvidos em municípios da nossa região e de
nosso estado e me chamou a atenção um projeto de Capoterapia desenvolvido em vários
municípios como São Carlos e Sandovalina.
Se trata da prática da capoeira adaptada para idosos. As sessões de Capoterapia são
acompanhadas de músicas, palmas e movimentos ritmados, onde os praticantes, coordenados
pelo instrutor criam um ambiente descontraído e motivador do movimento numa atmosfera
lúdica. 
Entre os benefícios da capoeira adaptada (Capoterapia) esta o aumento da produção de
endorfina, que possui efeito analgésico, excitante e tranquilizante. Também aumenta a
flexibilidade e alongamento da musculatura, trazendo agilidade ao praticante, bem como, gera
uma melhora da "performance" cardiorrespiratória, desenvolvendo a musculatura cardíaca e
aumentando a capacidade pulmonar, gerando uma maior resistência aeróbica ao praticante. 
Salmourão, 23 de setembro de 2019.
Diego Delmore Moreno
Vereador
Câmara Municipal de Salmourão
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Estado de São Paulo